RÉÉDUCAITON DU PIED: POSITIONNEMENT ET RENFORCEMENT

Des pieds en bonne santé assurent une bonne base pour notre fonctionnement quotidien ou sportif.
On les oublie souvent quand ils vont bien, mais ils nous embêtent beaucoup quand ils font mal.

Le cours a comme objectif de mettre en avant les pieds !
  • Visionnement de l’anatomie et des muscles clés
  • Découverte des différents mouvements du pied
  • Gainage et renforcement des pieds dans différentes positions
  • Intégration des pieds dans des mouvements complexes
  • Détente et soins des pieds
  • Apprentissage des différentes étapes de re-utilisé les pieds

Chaque participant reçoit les exercices proposés, une bande élastique et une boule de massage pour poursuivre les exercices.

LES DATES DES COURS 2022:

Au cabinet à Cernier:
  • Vendredi 11 MARS 16h00 – 19h00

Prix :

  • 90.-

Participants :

  • Minimum 3, maximum 10

Flyer du cours