Ostéogym à Cernier

(L’inscription se fait directement sur le site de la Ligue neuchâteloise contre le rhumatisme)

Tous les mardi de 9h30 à 10h30

Ce cours est proposé dans le cadre de la Ligue neuchâteloise contre le rhumatisme. Il a lieu dans nos locaux à Cernier.

Les séances d’Ostéogym vous permettent de mieux connaître votre corps, de le mobiliser en douceur et de lui offrir le bien-être qu’il mérite. Ouverts à tous, ces cours favorisent le développement de la coordination, de la souplesse, de l’endurance, du renforcement musculaire, de l’équilibre et des étirements.

En plus des bienfaits physiques, les cours collectifs sont un moment de rencontre et de convivialité. Ils vous aideront à retrouver confort, aisance et confiance dans vos mouvements grâce à des exercices variés et adaptés.